ΠΡΟΣ ΤΟΣήμερα, με τόσο χαμηλής ποιότητας τρόφιμα και τεχνητές ουσίες που χρησιμοποιούνται στην παραγωγή σχεδόν όλων των τροφίμων, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι όλο και περισσότεροι άνθρωποι πέφτουν θύματα γαστρεντερικών παρασίτων. Σύμφωνα με μια σειρά μελετών, οι περισσότεροι από τους πάσχοντες δεν υποψιάζονται καν την ύπαρξη του προβλήματος, αφού αρχικά, η παρουσία παρασίτων δεν προκαλεί κανένα σύμπτωμα στον φορέα.
Με την πάροδο του χρόνου, τα πρώτα σημάδια που προκαλούνται από την παρουσία απροθυμίας εκφράζονται στην εμφάνιση προβλημάτων διατροφής, νευρικότητας, κνησμού στην περιοχή του πρωκτού κ.λπ. Το γεγονός είναι επίσης ότι εάν έχετε ένα κατοικίδιο ζώο, θα πρέπει να παρατηρείτε ευσυνείδητα την κανονική εξωτερική και εσωτερική αποπαρασίτωσή του, καθώς είναι ακόμη πιο πιθανό να μολυνθείτε μόνοι σας.
Σε αυτό το άρθρο, θα σας παρουσιάσουμε χρήσιμες πληροφορίες που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να αντιμετωπίσετε τα παράσιτα στο στομάχι ή ακόμα και να παρέχετε απλώς την πρόληψή τους. Θα σας παρουσιάσουμε 3 smoothies με θεραπευτικές ιδιότητες.
Είμαστε πεπεισμένοι ότι θα τα απολάμβανα κάθε πρωί, καθώς δεν είναι μόνο υγιεινά, αλλά και νόστιμα. Σας συνιστούμε να τα πίνετε για τουλάχιστον 15 ημέρες, ώστε να δράσουν ευνοϊκά για το σώμα σας και να απαλλαγούν από τα εντερικά παράσιτα. Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για αυτά, διαβάστε ολόκληρη την ιστορία.
Πείτε αντίο στα παράσιτα με αυτούς τους 5 εύκολους τρόπους αποτοξίνωσης στο σπίτι!
Πιείτε αυτά τα smoothies με άδειο στομάχι
Το πρώτο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι αυτά τα smoothies λειτουργούν αποτελεσματικά και γρήγορα όταν καταναλώνονται αμέσως μετά το ξύπνημα και με άδειο στομάχι. Δεν έπρεπε να έχετε πιει ή να πιείτε τίποτα πριν. Επομένως, η ευεργετική επίδραση του ποτού θα έχει την ισχυρότερη επίδραση στο σώμα σας. Αυτό συμβαίνει επειδή μετά από ένα χαλαρωτικό διάλειμμα τη νύχτα, το σώμα σας είναι έτοιμο να απορροφήσει φρέσκα θρεπτικά συστατικά το πρωί.
Συνιστάται να αντικαταστήσετε το πρωινό με αυτά τα smoothies, καθώς αποτελούν μια πλήρη εναλλακτική λύση λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε θρεπτικά συστατικά που έχουν. Σημειώστε ότι εάν πίνετε ένα σέικ το πρωί πριν από τις 7 το πρωί, το αποτέλεσμα θα ενισχυθεί περαιτέρω. Ορισμένοι ειδικοί συμμερίζονται την αντίληψη ότι η παραδοσιακή κινεζική ιατρική, σύμφωνα με την οποία το έντερο είναι πιο ενεργό ακριβώς πριν από αυτήν την ώρα.
Αποφύγετε τα παρακάτω συστατικά σέικ!
Υπάρχουν ορισμένοι τύποι συστατικών που πρέπει να αποφύγετε. Μπορούν όχι μόνο να βλάψουν την ειδική διατροφή σας, αλλά και να επιταχύνουν τη διαδικασία ανάπτυξης των παρασίτων στο σώμα.
Για να έχετε τα καλύτερα αποτελέσματα και να έχετε νόημα να παίρνετε smoothies, είναι καλύτερο να μην συμπεριλάβετε ορισμένα προϊόντα σε αυτά. Έχουμε επιλέξει ειδικά τις προτάσεις που παρουσιάζονται παρακάτω, έτσι ώστε να μην υπάρχει ούτε ένα στοιχείο που να επιταχύνει την ανάπτυξη και εξάπλωση μικροσκοπικών παρασίτων.
Σημειώστε ότι τα ακόλουθα συστατικά μπορούν να έχουν εξαιρετικά αρνητική επίδραση στη διαδικασία καθαρισμού του σώματος από τα παράσιτα. Προσπαθήστε να είστε παρόντες στις χαμηλότερες δυνατές ποσότητες στο καθημερινό σας μενού:
- Ζάχαρη: Κάποιοι ειρωνικά αποκαλούν τη ζάχαρη «λευκό δολοφόνο» λόγω της ικανότητάς του να αυξάνει την αρτηριακή πίεση, καθώς και παρεμβαίνει στην ομαλή άντληση αίματος από την καρδιά και καθαρίζει το συκώτι. Αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης πρώιμου διαβήτη και είναι μια σημαντική αιτία παχυσαρκίας.
- Γάλα και γαλακτοκομικά: Το κεφίρ είναι κατάλληλο υποκατάστατο για αυτό. Πρόσφατα διαπιστώθηκε ότι το ανθρώπινο σώμα σταματά να παράγει ένζυμα που βοηθούν στη διάσπαση της λακτόζης. Επίσης συχνά οδηγεί σε σοβαρές αλλεργικές αντιδράσεις.
- Εκλεπτυσμένα αλεύρια: περιέχουν πολύ λίγους κόκκους και είναι εξαιρετικά θερμιδικά. Δημιουργήστε ένα κατάλληλο περιβάλλον για την ανάπτυξη των παρασίτων στο σώμα.
- Τηγανητά τρόφιμα: Είναι πάντα καλύτερο για τα τρόφιμα να περνούν θερμική επεξεργασία με ατμό, βράσιμο ή ψήσιμο. Το τηγάνισμα αναγκάζει τα προϊόντα να διατηρήσουν μεγάλη ποσότητα λιπαρών που είναι επιβλαβής για τον οργανισμό, το οποίο είναι δύσκολο να καεί και να σβηστεί.
- Αλκοόλ: Εκτός από τη θόλωση της ακριβούς κρίσης και μπορεί να προκαλέσει εκρήξεις επιθετικότητας, ανεπάρκειας και απώλειας μνήμης, το αλκοόλ , ιδιαίτερα σκληρό, έχει υψηλή περιεκτικότητα σε βλαβερά σάκχαρα.
1. Γκρέιπφρουτ και ελαιόλαδο
Ακούγεται περίεργο και πραγματικά, αυτό το κούνημα δεν θα έχει γεύση όπως κάθε άτομο. Αλλά μερικές φορές είναι απαραίτητο να πειραματιστείτε για να νιώσετε ελαφριά και να απαλλαγείτε από τις τοξίνες. Αυτό το smoothie μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία του ήπατος και των νεφρών και να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Όπως τα εσπεριδοειδή, το γκρέιπφρουτ είναι πλούσιο σε βιταμίνες και είναι ένα φυσικό αντιοξειδωτικό. Οι σπόροι του είναι σε θέση να σκοτώσουν τα παράσιτα, να καθαρίσουν τα έντερα και να αποκαταστήσουν τη φυσική μικροχλωρίδα.
Το ελαιόλαδο, με τη σειρά του, θα τονώσει τη διαδικασία απελευθέρωσης τοξινών και θα το διευκολύνει. Το smoothie δεν είναι ιδιαίτερα ευχάριστο στη γεύση, αλλά είναι εξαιρετικά χρήσιμο και αποτελεσματικό.
Υλικά που χρειάζονται: 1 ξεφλουδισμένο γκρέιπφρουτ συν σπόρους, 1 κουταλιά της σούπας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
Μέθοδος παρασκευής: Ανακατέψτε σε ένα μπλέντερ μέχρι να επιτευχθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Μπορείτε να κόψετε το γκρέιπφρουτ σε κομμάτια για ευκολότερο άλεσμα.
2. Σύκα και σπόροι κολοκύθας
Τα σύκα θα ανακουφίσουν την ένταση στα έντερα και θα διευκολύνουν τη βατότητα. Βελτιώνοντας τη λειτουργία τους, θα μπορείτε πιο εύκολα να απαλλαγείτε από τις τοξίνες και τα παράσιτα που έχουν συσσωρευτεί στο γαστρεντερικό σωλήνα και δηλητηριάζουν το σώμα σας. Το σύκο θα μεταφέρει επίσης μια πολύ ευχάριστη γλυκιά γεύση στο smoothie σας, οπότε δεν χρειάζεστε επιπλέον γλυκαντική ουσία.
Οι σπόροι κολοκύθας, όπως αυτοί του γκρέιπφρουτ, εξαλείφουν τα παράσιτα στο έντερο. Αυτό το ακίνητο ήταν γνωστό από την αρχαιότητα. Είναι γεμάτα με φυτικές ίνες και πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που θα σας θρέψουν και θα σας χορτάσουν.
Συστατικά που χρειάζονται: 3 σύκα (αν δεν είναι φρέσκα, μουλιάστε τα σε νερό εκ των προτέρων για 12 ώρες για να μουλιάσουν και να μαλακώσουν). 30 ξεφλουδισμένοι ωμοί σπόροι κολοκύθας. μισό ποτήρι νερό.
Τρόπος προετοιμασίας: Ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπλέντερ και αλέστε μέχρι να ληφθεί ένα ομοιογενές μείγμα. Μπορεί επίσης να πιει χωρίς επιπλέον γλυκαντικά.
3. Κεφίρ και Παπάγια
Πρέπει να σου φαίνεται εκπληκτικά εξωτικό. Έχει καλή γεύση, αλλά είναι εξαιρετικά ευχάριστο. Η παπάγια των τροπικών φρούτων ομαλοποιεί επιτυχώς τη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα και βοηθά στην απελευθέρωσή της από τα παράσιτα. Μπορείτε να αποθηκεύσετε μερικούς σπόρους παπάγιας για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα του smoothie.
Το κεφίρ είναι πολύ καλύτερη επιλογή από το γάλα. Αυτό είναι ένα ζυμωμένο ποτό γάλακτος με έντονη ικανότητα να ομαλοποιεί την εντερική μικροχλωρίδα και να διευκολύνει τον εντερικό καθαρισμό. Ο συνδυασμός αυτών των δύο συστατικών θα έχει ως αποτέλεσμα ένα πυκνό ποτό με απαλή και ευχάριστη γεύση. Γλυκάστε για γεύση.
Συστατικά που χρειάζονται: μισή αποφλοιωμένη παπάγια και 15 σπόροι της. μισό φλιτζάνι κεφίρ.
Τρόπος παρασκευής: Αλέστε μαζί, ψιλοκόψτε την παπάγια για πιο εύκολο άλεσμα.
Υγιές σώμα χωρίς παράσιτα με νόστιμα smoothies!
Τα smoothies για τον καθαρισμό του σώματος από τοξίνες, παράσιτα και επιβλαβείς ουσίες όχι μόνο δίνουν εκπληκτικά αποτελέσματα, είναι επίσης εξαιρετικά νόστιμα και θρεπτικά. Είναι το τέλειο ξεκίνημα της ημέρας και έχουν την ικανότητα να δίνουν στο σώμα την απαραίτητη ενέργεια και ζωντάνια. Καθώς και το Germixil – ένα φυσικό προϊόν για πλήρη και αποτελεσματική αποτοξίνωση.
Οι συνταγές που παρουσιάζονται είναι εύκολο να εφαρμοστούν και θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τον απαραίτητο έλεγχο του σώματος. Μόλις δοκιμάσουν την ικανότητά τους να φέρνουν περισσότερη φρεσκάδα στη ζωή σας, πιθανότατα θα αναρωτηθείτε τι κάνατε ποτέ χωρίς αυτούς!
Να είστε υγιείς και απαλλαγμένοι από παράσιτα με έναν εξαιρετικά ευχάριστο και αρωματικό τρόπο!
Body Detox with Juice – Χρήσιμο ή Επικίνδυνο;
Deja una respuesta