Κατηγορία: Απώλεια βάρους

Πώς μπορεί η Moringa Oleifera να βοηθήσει πραγματικά με την απώλεια βάρους

Απώλεια βάρους

Το κρυμμένο μυστικό είναι τέσσερα μοναδικά ισοθειοκυανικά moringa (MIC), με έντονη βιολογική δραστηριότητα στα φύλλα της Moringa.

Αναδυόμενες αποδείξεις έχουν δείξει ότι αυτές οι MIC είναι οι κύριες θεραπευτικά δραστικές ενώσεις που βρέθηκαν στο Moringa.

Οι μελέτες σχετικά με τα ισοθειοκυανικά Moringa (MIC) εξακολουθούν να είναι πολύ ελπιδοφόρες. Μέχρι τώρα έχει αποδειχθεί ότι:

  • Μειώστε το κέρδος βάρους
  • Χαμηλή χοληστερόλη
  • Χαμηλή αρτηριακή πίεση
  • Λιγότερη φλεγμονή
  • Χαμηλά επίπεδα ζάχαρης στο αίμα.
  • Αυξήστε την κινητοποίηση και τη χρήση σωματικού λίπους για ενέργεια.

Όλα αυτά οδηγούν σε μια σταθερή και υγιή απώλεια βάρους. Θα αισθανθείτε επίσης ψυχικά και φυσικά αναζωογονημένη χάρη στα ισχυρά αντιφλεγμονώδη οφέλη του.

Τι ακριβώς είναι αυτά τα ισοθειοκυανικά moringa;

MICs είναι πολύ παρόμοια με ισοθειοκυανικά όπως σουλφοραφάνη βρέθηκαν σε λάχανα μπρόκολο, αλλά ισοθειοκυανικά Moringa είναι καλύτερα επειδή είναι σταθεροί (σε αντίθεση με σουλφοραφάνη, η οποία είναι ασταθής και πρέπει να αποθηκεύεται στους -20 ° C ) και μελέτες έχουν δείξει να έχουν ίσες ή ισχυρότερη βιολογική δραστικότητα.

Το CIM και η σουλφοραφάνη είναι ισχυροί επαγωγείς των αποτοξινωτικών ενζύμων φάσης ΙΙ (η οδός nrf2) και παρέχουν προστασία έναντι του οξειδωτικού στρες και της χρόνιας φλεγμονής. Έχουν μια βαθιά απώλεια βάρους, αποτοξίνωση, αντι-γήρανση και οφέλη από τον καρκίνο.

Υπάρχει μια χούφτα μορίων που θα μπορούσαν να χαρακτηριστούν ως κοντά στην πανάκεια (στο μέτρο που μπορούν να βοηθήσουν σχεδόν όλες τις χρόνιες ασθένειες). Τα ισοθειοκυανικά είναι ένα από αυτά και τα ισοθειοκυανικά που προέρχονται από το moringa μπορεί να είναι τα καλύτερα.

Πώς χρησιμοποιείται το moringa για να χάσει βάρος;

Σύμφωνα με τις μελέτες που έχουν διεξαχθεί, για Moringa για να βοηθήσει με την απώλεια βάρους, πρέπει:

  1. Βεβαιωθείτε ότι το Moringa σας είναι κατασκευασμένο από καθαρά φύλλα: Τα ισοθειοκυανικά Moringa επικεντρώνονται στα μικροσκοπικά πράσινα φύλλα του δέντρου Moringa Oleifera. Αποφύγετε μάρκες που περιλαμβάνουν ρίζες, στελέχη ή σπόρους.
  2. Βεβαιωθείτε ότι Moringa σας δεν υποβάλλονται σε επεξεργασία σε περίσσεια : εκτελέσει τη δέουσα επιμέλεια για να εξασφαλίσει ότι Moringa σας είναι να μην υποβάλλονται σε επεξεργασία με τρόπο που καταστρέφει το MIC του Moringa. Θυμηθείτε,  το αιτίες αποξήρανση στον ήλιο αυξημένη απώλεια θρεπτικών συστατικών (δυστυχώς, αυτό εξακολουθεί να είναι η πιο κοινή στην αγορά). Ξήρανση σκιασμένο, απαιτώντας γάμμα ακτινοβολία καταστρέφει όλα ισοθειοκυανικά Moringa. Υπερψεκασμός (αυτό γίνεται έτσι ώστε οι παραγωγοί μπορούν να περιλαμβάνουν στελέχη και τα υποκαταστήματα βαριά και χαμηλή περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά και να περάσει απαρατήρητη) οδηγεί επίσης σε μια σημαντική απώλεια των θρεπτικών ουσιών, έτσι ώστε να αποφύγετε τη σκόνη Moringa  , επίσης, Πρόστιμο εμφανίζεται (Moringa είναι Matcha. Οι παραγωγοί του Moringa είναι πολύ λεπτή και πάνω από σπρέι δεν χρησιμοποιείτε αργή μύλοι, όπως κάνουν στην Ιαπωνία Matcha, απλά αφαιρέστε και να καταστρέψει τα περισσότερα βιταμίνες στη διαδικασία).
  3. Καταναλώνετε μεταξύ 8 και 12 γραμμάρια σκόνης moringa ανά ημέρα: είναι το ισοδύναμο με περίπου 2 έως 3 κουταλάκια του γλυκού της σκόνης moringa μας.
  4. Φάτε μια μερίδα Moringa το πρωί: μπορεί  να είναι με την τορτίγια, την πλιγούρι βρώμης ή το ισχυρό Elixir του θαυματουργού πρωινού. Η πρωινή δόση του Moringa είναι σημαντική για την ισορροπία του σακχάρου στο αίμα σας όλη την ημέρα.
  5. Τρώτε ένα ακόμα γεύμα (μεσημεριανό γεύμα, δείπνο ή σνακ) με το Moringa που συμπεριλαμβάνεται:  Κρατήστε τον αντιφλεγμονώδη και ζαχαρούχο παλμό του Moringa με μια άλλη υπηρεσία το απόγευμα. Η υγιής δόση βιταμινών και θρεπτικών ουσιών είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να νικήσετε την πτώση του απογεύματος.

Το καλό για τη Moringa είναι ότι μπορεί (και ίσως) να προστεθεί στα γεύματά σας. Δεν χρειάζεται να θυμάστε να το πάρετε 30 λεπτά πριν τρώτε όπως και άλλα συμπληρώματα απώλειας βάρους! Το αποτέλεσμα ισορροπίας σακχάρου στο αίμα των αντιοξειδωτικών παραμένει αποτελεσματικό ακόμα και όταν λαμβάνεται με τροφή. Και τα οφέλη για τη μείωση της φλεγμονής βελτιώνονται ακόμα και με τη συμπερίληψη λιπών (που βοηθούν το σώμα σας να απορροφήσει θρεπτικά συστατικά).