Η διατήρηση ενός υγιούς βάρους είναι εξίσου σημαντική για τους άνδρες όπως και για τις γυναίκες, καθώς και οι δύο στοχεύουν να επιτύχουν ένα ελκυστικό και υγιές σχήμα σώματος. Για σωστή διαχείριση βάρους είναι δυνατή η χρήση ποιοτικών συμπληρωμάτων διατροφής, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην επιτάχυνση της απώλειας περιττών κιλών. Ένα από τα καλύτερα συμπληρώματα αδυνατίσματος που διατίθενται σήμερα στην αγορά είναι το Fat Burner Evolution! Ένα συμπλήρωμα καύσης λίπους που γίνεται δημοφιλές σε όλο τον κόσμο. Στις επόμενες γραμμές θα καταλάβουμε το γιατί.
Ενίσχυση του μεταβολισμού σας: 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε
Ο μεταβολισμός είναι ένας από τους καθοριστικούς αλλά συχνά παρεξηγημένους παράγοντες ελέγχου του βάρους. Ο βασικός μας μεταβολικός ρυθμός, καθώς και ο ρυθμός με τον οποίο το σώμα μας καίει θερμίδες μετά το φαγητό, αντιπροσωπεύουν περίπου το 85% του συνολικού μεταβολισμού. Το υπόλοιπο 15% αντιπροσωπεύεται από τη φυσική δραστηριότητα. Η δράση σε αυτά τα ποσοστά μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στο βάρος μας.
Δυστυχώς, κανένα φαγητό δεν μπορεί να αυξηθεί και να ενισχυθεί, εκτός από ένα μικρό βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα, το οποίο δεν είναι αρκετό για πραγματική διαφορά βάρους.
Η κατανόηση ακριβώς πώς λειτουργεί ο μεταβολισμός μπορεί να κάνει τη διαφορά μεταξύ επιτυχίας ή αποτυχίας μιας δίαιτας χαμηλών θερμίδων. Εδώ είναι 5 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε απολύτως.
1. Καθώς χάνετε βάρος, ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται: Η απώλεια βάρους προκαλείται κυρίως από τη μείωση θερμίδων από τις ημερήσιες απαιτήσεις σε θερμίδες. Καθώς χάνετε βάρος, οι θερμίδες σας μειώνονται επειδή έχετε λιγότερη μάζα σώματος για να υποστηρίξετε. Αφού χάσετε ένα συγκεκριμένο βάρος, επομένως, η πρόσληψη θερμίδων πρέπει να μειωθεί. Εάν η περικοπή θερμίδων φαίνεται πολύ δύσκολη, η αύξηση της φυσικής δραστηριότητας μπορεί να βοηθήσει στην αντιστάθμιση της νέας απαίτησης θερμίδων.
2. Η γήρανση δεν μειώνει τον μεταβολισμό: Δεν είναι αλήθεια ότι όσο μεγαλώνουμε, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Η αύξηση βάρους καθώς μεγαλώνετε είναι αρκετά συχνή, αλλά όχι επειδή ο μεταβολισμός σας επιβραδύνεται από μόνο του. Ο μεταβολισμός επιβραδύνεται με την ηλικία επειδή μειώνεται η σωματική δραστηριότητα. Ανεξάρτητα από την ηλικία, θα πρέπει να σκεφτείτε να κάνετε τουλάχιστον 10.000 βήματα την ημέρα, αυξάνοντάς τα όπως το επιτρέπει το σώμα. Η χρήση εξοπλισμού γυμναστικής, γιόγκα ή πιλάτες μπορεί επίσης να είναι πολύ χρήσιμη.
3. Ο μεταβολισμός έχει τρεις βάσεις: υπάρχουν τρεις παράγοντες που καθορίζουν τον συνολικό τελικό μεταβολισμό.
- Ο μεταβολικός ρυθμός ανάπαυσης, που είναι οι θερμίδες που χρειάζονται για τις βασικές λειτουργίες του σώματος σε ηρεμία.
- Θερμογένεση που προκαλείται από τη διατροφή, η οποία αντιπροσωπεύει τις θερμίδες που απαιτούνται για την πέψη.
- Φυσική άσκηση;
Ενώ δεν μπορείτε να αλλάξετε τα δύο πρώτα, μπορείτε να διαχειριστείτε το τρίτο, διατηρώντας σας πιο σωματικά ενεργό.
Διαβάστε περισσότερα: Μέθοδοι για απώλεια βάρους
4. Η σωματική άσκηση ενισχύει τον μεταβολισμό σε ηρεμία: συγκεκριμένα, η καρδιαγγειακή σωματική δραστηριότητα μπορεί να αυξήσει τον μεταβολικό ρυθμό ανάπαυσης. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν διατηρείτε βάρος.
5. Η αύξηση της άπαχης μυϊκής μάζας έχει θετική επίδραση στο μεταβολισμό: κάθε κύτταρο του σώματος πρέπει να καίει θερμίδες για να μπορέσει να παραμείνει ζωντανό. Κάποια από αυτά καίγονται περισσότερο από άλλα. Στην πραγματικότητα, τα μυϊκά κύτταρα καίνε περισσότερες θερμίδες από τα λιποκύτταρα. Έτσι, η αύξηση της μυϊκής μάζας βοηθά στην τόνωση του μεταβολισμού.
Πώς λειτουργεί το Fat Burner Evolution
Το Fat Burner Evolution είναι ένα συμπλήρωμα διατροφής αδυνατίσματος του οποίου η φόρμουλα αναπτύχθηκε από μία από τις πιο γνωστές εταιρείες στον τομέα ευεξίας. Αυτό το συμπλήρωμα διανέμεται στην πραγματικότητα από τη SuisseLab, μια εταιρεία που δραστηριοποιείται επιτυχώς στην παραγωγή ποιοτικών συμπληρωμάτων διατροφής.
Το Fat Burner Evolution, όπως επιβεβαιώθηκε από τις πολυάριθμες θετικές κριτικές, που μπορούν να διαβαστούν στα φόρουμ, είναι ένας ισχυρός λιποδιαλύτης, ικανός να δρα στις εναποθέσεις λίπους, επιτρέποντας ευκολότερη απώλεια βάρους.
Το Fat Burner Evolution παράγεται στην Ελλάδα και διανέμεται απευθείας από τον κατασκευαστή. Αυτό το συμπλήρωμα διατίθεται στην αγορά σε συσκευασίες που περιέχουν εξήντα κάψουλες. Η κατασκευαστική εταιρεία έχει ως κύριο στόχο να προσφέρει στους πελάτες ασφαλή προϊόντα, ικανά να μειώσουν το σωματικό βάρος, ενεργώντας σε διάφορα μέτωπα.
Σύμφωνα με όσους το έχουν ήδη χρησιμοποιήσει, το Fat Burner Evolution είναι σε θέση:
- Αυξήστε τον βασικό μεταβολικό ρυθμό, αυξάνοντας τις δαπάνες θερμίδων.
- Σταθεροποιήστε το επίπεδο σακχάρου στο αίμα, μειώνοντας τους πόνους της πείνας.
Λάβετε υπόψη: τα αποτελέσματα και τα αποτελέσματα ενδέχεται να διαφέρουν από άτομο σε άτομο.
Στοχευμένα συστατικά φυσικής προέλευσης
Εδώ είναι η λίστα των συστατικών που κρύβουν την αποτελεσματικότητα του Fat Burner Evolution.
- Burdock: βοηθά στην καταπολέμηση της χοληστερόλης, μειώνει την πίεση και διεγείρει τη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
- Gentian: είναι σε θέση να διεγείρει την παραγωγή χολής από το ήπαρ, ευνοώντας, ταυτόχρονα, τη διούρηση και την απέκκριση τοξινών.
- Πικραλίδα: έχει την ικανότητα να διεγείρει τη λειτουργικότητα της χολής, του ήπατος και των νεφρών.
- Αγκινάρα Ιερουσαλήμ: η οποία πραγματοποιεί προβιοτική δράση και παρέχει ουσίες με αντιοξειδωτική δράση.
Μια απόλυτα φυσική σύνθεση που καθιστά αυτό το προϊόν απαλλαγμένο από αντενδείξεις και παρενέργειες.
Πώς να πάρετε το Fat Burner Evolution
Κάθε συσκευασία είναι επαρκής για έναν ολόκληρο μήνα θεραπείας. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, ο κατασκευαστής συνιστά τη λήψη μιας φωτογραφίας χωρίς πουκάμισο μπροστά από τον καθρέφτη και τη μέτρηση της περιφέρειας της μέσης και των γοφών. Ξεκινήστε να παίρνετε ένα δισκίο πριν από κάθε γεύμα. Από τις πρώτες μέρες θα είναι δυνατό να εκτιμηθεί η μείωση της όρεξης και η μείωση των πόνων. Μετά από δύο εβδομάδες χρήσης, συνεχίστε τη μέτρηση των περιφερειών και συγκρίνετε τις με αυτές που ελήφθησαν πριν πάρετε το συμπλήρωμα. Τα αποτελέσματα θα είναι συγκλονιστικά!
Η εταιρεία προσφέρει εγγύηση επιστροφής χρημάτων!
Fat Burner Evolution: μειωμένη τιμή και δωρεάν μεταφορικά
Εάν θέλετε να επωφεληθείτε από την έκπτωση 50%, τη δωρεάν αποστολή και την Εγγύηση Ικανοποίησης, το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να παραγγείλετε το αρχικό προϊόν, απευθείας από την επίσημη σελίδα του κατασκευαστή. Σαν? Απλός! Συμπληρώνοντας τη φόρμα παραγγελίας με τα λίγα δεδομένα που ζητούνται και περιμένοντας την κλήση του χειριστή. Το φυσικό συμπλήρωμα διατροφής Fat Burner θα σας παραδοθεί σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, απευθείας στην επιθυμητή διεύθυνση και μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως να ενισχύετε τον μεταβολισμό σας και να χάνετε βάρος πιο εύκολα!
Πρόταση
Πλούσιο πρωινό και μειωμένα γεύματα. Προτιμώντας ένα πλούσιο πρωινό από ένα μεσημεριανό διάλειμμα μπορεί να έχει ευεργετική επίδραση στην αύξηση του μεταβολισμού. Το να τρώτε ένα γεύμα μόλις ξυπνήσετε και να τρώτε πιο συχνά και λιγότερο, επιτρέπει στον μεταβολισμό να ενεργοποιηθεί νωρίτερα, παραμένοντας ενεργός για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Deja una respuesta